Hầu hết nam giới bị xuất tinh sớm đều tìm đến thuốc xịt chống xuất tinh sớm để cải thiện được thời gian yêu của mình. Nhưng lại không biết rằng ở xung quanh chúng ta có rất nhiều loại trái cây đưa đến công dụng cải thiện sinh lý rất hiệu quả.

1. Nho khô

Arginine trong nho khô có khả năng điều trị các vấn đề tình dục như rối loạn cương dương, đồng thời giúp tăng cường sức bền cho nam giới. 

Nho khô

Ăn nho khô thường xuyên cũng giúp cải thiện ham muốn tình dục. Mỗi ngày ăn 10 hạt nho khô đã giúp cho một phần sinh lý của phái mạnh được tăng cường mà không cần sử dụng thuốc xịt quan hệ lâu ra tot nhat.

2. Quả óc chó

Quả óc chó luôn nằm trong top những thực phẩm tốt nhất, giúp bạn tăng cường khả năng chiến đấu rất tuyệt vời. 

Quả óc chó

Loại quả này chứa khá nhiều axit béo omega-3 và vitamin B, có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nam.

3. Sầu riêng

Sầu riêng là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da và tăng cường trí nhớ rất tốt. Không những vậy nó còn có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương, chống xuất tinh sớm ở nam giới mà không cần dùng chai xịt chống xuất tin sớm của nhật.

Sầu riêng

Tuy sầu riêng có mùi hơi khó chịu đối với một số người nhưng có thể chế biến thành những món ăn rất hấp dẫn. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn, đánh bông kem… Tuy nhiên, cần lưu ý, tuyệt đối không nên uống rượu, bia sau khi ăn sầu riêng vì có thể gây tử vong.

Power Delay Spray for Men

4. Quả kiwi

Kiwi cũng là một trong những loại trái cây rất tốt cho sinh lý của phái mạnh. Loại quả này chứa lượng vitamin C cao hơn cả cam, với hơn 95% là vitamin C. Nhờ đó, nó có thể giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ đặc biệt là ở nam giới.

Quả kiwi

Ngoài ra, kiwi còn chứa nhiều chất xơ, giúp bảo vệ phần ruột dưới, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đồng thời, đây cũng là nguồn cung cấp kali, đồng, magie và vitamin E rất tốt, đặc biệt là đối với nam giới. 

5. Quả ổi

Trong ổi, đặc biệt là hạt ổi có chứa nhiều axit béo omega - 3 và omega - 6. Không chỉ vậy, đây còn là nguồn cung cấp các chất quan trọng như vitamin A, C và chất xơ. Thông qua đó sẽ giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tiêu hóa.

Quả ổi

Trong ổi còn chứa hai chất chống oxy hóa carotenoid và polyphenol, có khả năng giúp cơ thể chống lại sự phá hủy của các gốc tự do, tăng cường sinh lực hiệu quả mà không cần dùng bình xịt kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt, ổi còn rất tốt cho những bạn nam muốn giảm cân.

6. Dưa hấu

Dưa hấu chứa tới 92% là nước nên được coi là loại quả có khả năng giữ lại lượng hydrat hóa trong cơ thể tốt nhất khi nhiệt độ cơ thể cao. Không chỉ vậy, dưa hấu còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, C, B1, B6, kali, magie….

Dưa hấu

Đặc biệt, dưa hấu còn chứa một chất chống oxy hóa mạnh có tên lycopene. Hoạt chất này rất hữu ích trong việc phòng chống ung thư và đặc biệt tốt cho tuyến tiền liệt ở nam giới.

7. Quả dứa

Magie có nhiều trong dứa có thể giúp cơ thể sử dụng hiệu quả biotin, axit ascorbic và thiamine… Ngoài ra, dứa còn giúp cơ thể tổng hợp axit béo và bảo vệ tuyến giáp. Các nhà khoa học đã tìm thấy bên trong quả dứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, B1, đồng, chất xơ… 

Quả dứa

Những chất dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ thống miễn dịch. chống thoái hóa và tăng cường năng lượng. Đặc biệt, dứa còn có tác dụng vô cùng đặc biệt trong việc nâng cao chất lượng “tinh binh”.

>> Xem thêm: Nam giới sử dụng thuốc xịt chống xuât tinh sớm có hại không?

Qua đây là những loại trái cây đưa đến tác dụng tuyệt vời cho sinh lý của nam giới. Hãy thường xuyên ăn các loại quả này để giúp tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện nhanh chóng.