Để giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt, hãy thực hiện các biện pháp chăm sóc như sau:
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kính mát khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tia UV.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
- Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, cá hồi và các loại hạt.
https://www.sbuzz.com/notruoitrongmat
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kính mát khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tia UV.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
- Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, cá hồi và các loại hạt.
https://www.sbuzz.com/notruoitrongmat
Để giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt, hãy thực hiện các biện pháp chăm sóc như sau:
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kính mát khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tia UV.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
- Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, cá hồi và các loại hạt.
https://www.sbuzz.com/notruoitrongmat
0 Commentarios
0 Acciones
64 Views
0 Vista previa
English
Arabic
French
Portuguese
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek