هل سبق لك أن استيقظت في الصباح بمزاج جيد، ولكن بعد بضع ساعات بدأت تشعر بالقلق أو الحزن بدون سبب واضح؟ هذه هي سحبات المزاج. تلك التغيرات المفاجئة التي يمكن أن تؤثر على يومك، إنتاجيتك، وحتى علاقاتك مع الآخرين. فهم سحبات المزاج وأسبابها يمكن أن يساعدك في التعامل معها بشكل أفضل، مما يؤدي إلى حياة أكثر سعادة واستقرارًا.
ما هي سحبات المزاج؟
سحبات المزاج تعبر عن تلك التغيرات المفاجئة وغير...
English
Arabic
French
Spanish
Deutsch
Turkish
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek