Ra nhiều kinh nguyệt là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ, ảnh hưởng đến khoảng 1/3 số người trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, liệu ra nhiều kinh nguyệt có tốt không? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề ra nhiều kinh nguyệt có tốt không, đồng thời hướng dẫn cách xử lý hiệu quả khi gặp tình trạng ra nhiều kinh nguyệt.

1. Ra nhiều kinh nguyệt là gì?

Ra nhiều kinh nguyệt (hay còn gọi là rong kinh) là tình trạng mất máu quá nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt. Theo định nghĩa y khoa, rong kinh được chẩn đoán khi lượng máu kinh vượt quá 80ml trong một chu kỳ hoặc mất máu liên tục trong 7 ngày hoặc hơn.

2. Dấu hiệu nhận biết ra nhiều kinh nguyệt

• Thay băng vệ sinh thường xuyên (khoảng 1-2 tiếng/lần)
• Cần sử dụng băng vệ sinh loại siêu thấm hút
• Có cục máu đông lớn (đường kính lớn hơn 2cm)
• Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt
• Khó thở, tim đập nhanh
• Da nhợt nhạt

3. Ra nhiều kinh nguyệt có tốt không?

Thông thường, ra nhiều kinh nguyệt không phải là dấu hiệu tốt. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ, bao gồm:

• Thiếu máu: Mất máu quá nhiều có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt, gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, da nhợt nhạt, hoa mắt, chóng mặt, khó thở.
• Gây ảnh hưởng đến sinh hoạt: Ra nhiều kinh nguyệt có thể khiến phụ nữ gặp khó khăn trong sinh hoạt, học tập và làm việc.
• Là dấu hiệu của bệnh lý: Trong một số trường hợp, ra nhiều kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như: u xơ tử cung, polyp tử cung, rối loạn đông máu, ung thư tử cung,...

Tìm hiểu thêm: Kinh nguyệt ra nhiều trong ngày có nguy hiểm không? 

4. Nguyên nhân ra nhiều kinh nguyệt

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ra nhiều kinh nguyệt, bao gồm:

• Rối loạn nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết tố estrogen và progesterone có thể ảnh hưởng đến lượng máu kinh.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể gây ra tác dụng phụ là ra nhiều kinh nguyệt.
• Bệnh lý phụ khoa: U xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư tử cung,... là những bệnh lý có thể dẫn đến ra nhiều kinh nguyệt.
• Yếu tố di truyền: Nếu mẹ hoặc người thân trong gia đình có tiền sử ra nhiều kinh nguyệt, bạn cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.
• Căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, dẫn đến ra nhiều kinh nguyệt.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng như sắt, vitamin B12, axit folic,... có thể khiến ra nhiều kinh nguyệt.

5. Cách xử lý khi ra nhiều kinh nguyệt

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Ghi chép lại thời gian bắt đầu và kết thúc của kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh, các triệu chứng kèm theo,... để cung cấp thông tin cho bác sĩ khi thăm khám.
• Sử dụng băng vệ sinh phù hợp: Nên sử dụng băng vệ sinh loại siêu thấm hút để đảm bảo vệ sinh và thoải mái.
• Bổ sung sắt: Ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, rau bina, đậu lăng,... hoặc sử dụng viên bổ sung sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể bù đắp lượng nước mất đi do chảy máu kinh.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc và tránh hoạt động thể chất quá sức.
• Giảm căng thẳng: Tập yoga, thiền định,... để thư giãn tinh thần.
• Thăm khám bác sĩ: Nếu tình trạng ra nhiều kinh nguyệt kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

6. Kết luận

Ra nhiều kinh nguyệt (rong kinh) là tình trạng mất máu quá nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt. Mặc dù không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng rong kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của phụ nữ. Do đó, việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, bổ sung dinh dưỡng, giảm căng thẳng và thăm khám bác sĩ khi cần thiết là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

Xem thêm: Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng có nguy hiểm không?

7. Kết nối với Dược Bình Đông

Trang chủ: https://www.binhdong.vn/

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028.39.808.808

Nhà cung cấp: 028.66.800.300

Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

Email: info@binhdong.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/

Blogspot: https://duocbinhdongvn.blogspot.com/

Jigsy.com: https://duocbinhdong.jigsy.com/