عسل الطبيعة: نكهة وفوائد لا تضاهى
يُعدّ العسل من أقدم أنواع المحليات وأكثرها فائدة.

و هو سائل كثيف وحلو ينتجه النحل من رحيق الأزهار.

و يتميز العسل بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.

و إليك بعض فوائد العسل:

مصدر غني بمضادات الأكسدة:
يُساعد العسل على حماية الجسم من الجذور الحرة.
مضاد للالتهابات:
يُساعد العسل على تقليل الالتهابات في الجسم.
معزز للمناعة:
يُساعد العسل على تقوية جهاز المناعة.

للمزيد:

خلطة عسل للمتزوجين

عسل المرأة

مُحسّن لصحة الجهاز الهضمي:
يُساعد العسل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
مُهدئ للسعال:
يُساعد العسل على تخفيف السعال.
مُحسّن لنوعية النوم:
يُساعد العسل على تحسين نوعية النوم.
و إليك بعض الطرق لاستخدام العسل:

كحلوى:
يمكنك تناول العسل بمفرده أو إضافته إلى الحلويات والمشروبات.

تابعنا:

خلطة عسل للرجال

كعلاج منزلي:
يمكنك استخدام العسل لعلاج بعض الأمراض مثل السعال والتهاب الحلق.
كمكون في مستحضرات التجميل:
يمكنك استخدام العسل في صنع مستحضرات التجميل مثل ماسكات الوجه وأحمر الشفاه.
و إليك بعض النصائح لاختيار العسل:

اختر عسلًا طبيعيًا:
تأكد من أن العسل الذي تشتريه طبيعيًا ولم تتم معالجته.
اقرأ الملصق:
تأكد من قراءة ملصق العسل للتأكد من مكوناته.
اشترِ العسل من مصدر موثوق:
اشترِ العسل من مصدر موثوق للتأكد من جودته.

المصدر:

عسل فوزيه القيسي