1. Giới thiệu Đau bụng trước kỳ kinh

Đau bụng trước kỳ kinh (PMS) là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, ảnh hưởng đến khoảng 70-90% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. PMS là tình trạng xuất hiện những cơn đau bụng co thắt, cơn đau quặn ở vùng bụng dưới, thường xuất hiện trước và trong thời gian hành kinh do sự co bóp của tử cung.

2. Nguyên nhân Đau bụng trước kỳ kinh

Nguyên nhân chính của đau bụng kinh là do sự co bóp của tử cung để đẩy niêm mạc tử cung bong ra ngoài. Khi tử cung co bóp, các mạch máu ở tử cung bị chèn ép, dẫn đến thiếu máu cục bộ và gây đau.

Ngoài ra, đau bụng kinh còn có thể do một số nguyên nhân khác như:

• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone estrogen và progesterone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây đau bụng kinh.

• Rối loạn đông máu: Rối loạn đông máu có thể khiến máu chảy ra ngoài tử cung chậm hơn, dẫn đến tích tụ máu và gây đau.

• Bệnh lý phụ khoa: Một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu,... cũng có thể gây đau bụng kinh.

3. Triệu chứng Đau bụng trước kỳ kinh

Đau bụng kinh có thể biểu hiện với nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ đến nặng. Một số triệu chứng phổ biến của đau bụng kinh bao gồm:

• Đau bụng dưới: Cơn đau thường bắt đầu từ 1-2 ngày trước khi kỳ kinh bắt đầu hoặc khi bắt đầu có kinh nguyệt. Cơn đau có thể âm ỉ, co thắt hoặc dữ dội, có thể lan ra vùng lưng dưới, đùi và vùng bẹn.

• Chướng bụng: Một số người có thể bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu trước và trong kỳ kinh.

• Mệt mỏi: Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của PMS, có thể xuất hiện trước, trong hoặc sau kỳ kinh.

• Đau đầu: Đau đầu cũng là một triệu chứng phổ biến của PMS, thường xuất hiện trước hoặc trong kỳ kinh.

• Buồn nôn, nôn: Một số người có thể bị buồn nôn, nôn trước và trong kỳ kinh.

• Thay đổi tâm trạng: Một số người có thể bị thay đổi tâm trạng, lo lắng, trầm cảm trước và trong kỳ kinh.

Tìm hiểu thêm: Máy giảm đau bụng kinh hiệu quả nhất hiện nay?

4. Chẩn đoán Đau bụng trước kỳ kinh

Để chẩn đoán đau bụng kinh, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý, triệu chứng và khám lâm sàng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng như siêu âm, xét nghiệm máu,... để loại trừ các bệnh lý phụ khoa khác.

Mời bạn xem thêm: Đau bụng kinh thường nằm ở vị trí nào?

5. Điều trị Đau bụng trước kỳ kinh

Điều trị đau bụng kinh phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.

• Đối với đau bụng kinh nhẹ, có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như:
  
  

  • Uống nhiều nước.

  • Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng.

  • Tập thể dục thường xuyên.

  • Tránh các thực phẩm gây kích ứng như cà phê, rượu bia,...

  • Sử dụng các biện pháp thư giãn như yoga, thiền,...

• Đối với đau bụng kinh nặng, có thể sử dụng các loại thuốc như:
  
  

  • Thuốc giảm đau không kê đơn (paracetamol, ibuprofen,...).

  • Thuốc giảm đau kê đơn (naproxen, mefenamic acid,...).

  • Thuốc tránh thai nội tiết.

Trong một số trường hợp, nếu đau bụng kinh do bệnh lý phụ khoa, bác sĩ sẽ điều trị nguyên nhân gây bệnh.

6. Phòng ngừa Đau bụng trước kỳ kinh

Để phòng ngừa đau bụng kinh, có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Duy trì cân nặng hợp lý.

• Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng.

• Tập thể dục thường xuyên.

• Tránh căng thẳng.

Ngoài ra bạn có thể xem thêm: Cách làm giảm đau bụng kinh

7. Kết luận 

Đau bụng kinh là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, thường không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu đau bụng kinh dữ dội, kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau lưng,... cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.