Ợ hơi, ợ chua, ợ chua: Dịch axit trong dạ dày trào ra ngoài gây cảm giác nóng rát ngược lên cổ họng khiến miệng có cảm giác chua. Người bệnh thường xuyên ọc ọc, nhả hơi nóng để đỡ đau bụng.

Nóng dạ dày: Axit trào ngược trong dạ dày thường xuyên làm tổn thương niêm mạc dạ dày, sinh ra nhiều vi khuẩn có hại dẫn đến dạ dày, gây cảm giác nóng, rát và cồn cào trong dạ dày. ... đau bụng

Đau tức ngực: Tình trạng trào ngược không chỉ ảnh hưởng đến lượng axit mà đôi khi thức ăn đi vào thực quản khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, tức ngực.

Khó nuốt: Do tiếp xúc thường xuyên giữa thực quản và các axit trong dạ dày khiến niêm mạc thực quản bị viêm, tấy đỏ, sưng tấy, ống dẫn tinh bị chít hẹp khiến người bệnh luôn có cảm giác tắc nghẽn cổ họng, hoang mang. nuốt thức ăn và đồ uống.

Khàn giọng và ho kéo dài: Axit trào ngược ảnh hưởng đến dây thanh âm, khiến chúng sưng tấy. Do đó, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể bị khản giọng dữ dội, ho dữ dội, ho nhiều lần.

Tiết nước bọt bất bình thường: Trong quá trình trào ngược axit, cơ thể bạn khẩn cấp tiết nước bọt để trung hòa axit này. Thêm vào đó sẽ khiến cơ thể hấp thụ nhiều khí hơn dẫn đến ợ chua, ợ chua.

Buồn nôn và nôn: dịch vị, axit, thức ăn trào ngược khiến miệng tiết ra nhiều nước bọt, chiếm ít diện tích, dạ dày liên tục co bóp tiết ra axit, thức ăn khiến người bệnh dễ cảm thấy buồn nôn và nôn.

Đắng miệng: Do trào ngược, dịch mật từ tá tràng vào dạ dày, axit trào xuống thực quản, xuất hiện cảm giác đắng miệng.

Chế độ ăn uống hợp lý: Dạ dày là nơi lưu trữ và tiêu thụ thức ăn, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Người bệnh nên ăn những bữa ăn đều đặn với chất xơ, chất béo có sẵn và men vi sinh như rau, đậu, hạt dinh dưỡng, sữa chua men vi sinh… không những vậy, người bệnh nên hạn chế tối đa đồ ăn nhiều dầu mỡ. gia vị béo, cay, nóng như ớt ...

Trong quá trình chế biến, cần chú ý đến khâu thái nhỏ, nấu nướng và khả năng sơ chế thực phẩm. Ăn chậm trong bữa ăn, nhai kỹ và thường ăn thành nhiều bữa nhỏ để giảm áp lực cho dạ dày.

Tăng cường vận động: Ngoài chế độ ăn uống thì việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên cũng có thể giúp bạn giảm bớt những khó chịu do bệnh trào ngược dạ dày gây ra. Bạn phải duy trì một chế độ tập luyện phù hợp mỗi ngày.