Teh Hitam merupakan tipe teh yang sangat universal ditemukan di Indonesia. Apalagi, rasa serta aroma Teh Hitam telah akrab di lidah serta hidung kuping warga Indonesia semenjak era nenek moyang kita. Teh Hitam ialah menu yang sangat gampang ditemui kala Kamu berkunjung ke warung kaki 5 hingga dengan restoran bintang 5. Tetapi, mengerti kah Kamu kalau Teh Hitam bukan cuma semata- mata minuman pelepas dahaga biasa? Terdapat sebagian khasiat Teh Hitam yang bisa jadi belum Kamu tahu tadinya.

Teh Hitam dibuat dari daun tumbuhan Camellia serta telah disantap di nyaris segala negeri di dunia. Teh Hitam sudah lewat proses oksidasi yang menimbulkan pembuatan 2 senyawa, theaflavin serta thearubigins, yang membuat warna teh jadi kecokelatan serta rasanya juga sangat khas. Nah, berikut ini merupakan sebagian khasiat Teh Hitam yang butuh Kamu kenali.

Khasiat Teh Hitam buat Tingkatkan Kewaspadaan

Kamu kerap merasa letih serta mengantuk dikala bekerja ataupun berkendara? Hati- hati, sebab keadaan ini dapat sangat membahayakan, baik buat karir Kamu ataupun keselamatan jiwa. Saat sebelum bekerja ataupun melaksanakan kegiatan dengan kendaraan, konsumsilah Teh Hitam terlebih dulu. Alasannya, Teh Hitam memiliki zat teofilin yang bertabiat memicu benak serta tingkatkan denyut jantung. Walhasil, Kamu hendak merasa lebih waspada pada dikala melaksanakan kegiatan sehari- hari

Khasiat Teh Hitam buat Menghindari Stroke

Stroke merupakan penyakit menakutkan yang dapat menimbulkan kelumpuhan. Bila telah terserang stroke, pasti saja Kamu tidak dapat melaksanakan seluruh kegiatan dengan mandiri serta wajib tergantung pada dorongan orang lain. Salah satu khasiat Teh Hitam merupakan buat menghindari penyakit stroke. Gimana dapat? Teh Hitam memiliki senyawa flavonoid yang bisa menghindari penyumbatan pada pembuluh darah. Tetapi, tidak hanya komsumsi Teh Hitam, buat menghindari stroke pasti diperlukan usaha yang lain buat menempuh hidup yang lebih sehat, semacam menyudahi merokok, melindungi santapan yang hendak disantap, lumayan istirahat, serta giat olahraga.

Khasiat Teh Hitam buat Menenangkan Pikiran

Tekanan pikiran memanglah tidak dapat dihindari, tetapi Kamu bisa mengatasinya bila mengenali metode manajemen tekanan pikiran yang baik. Khasiat Teh Hitam yang yang lain merupakan buat menenangkan benak serta kurangi tekanan pikiran akibat pekerjaan ataupun permasalahan individu Kamu. Teh memiliki satu senyawa bernama L- Theanine yang berperan buat mengganti kegiatan gelombang otak sehingga Kamu jadi lebih relaks. Semacam yang telah Kamu tahu tadinya, tekanan pikiran dapat membuat badan serta benak jadi tegang. Tidak hanya senyawa L- Theanine, aroma fresh dari Teh Hitam pula bisa jadi aromatherapy yang menenangkan benak, terlebih bila Kamu meningkatkan sedikit kayu manis serta air jeruk lemon ke dalam teh yang Kamu minum.

Khasiat Teh Hitam Selaku Pengganti Kopi

Apakah Kamu tercantum seseorang yang coffee- addict ataupun mempunyai ketergantungan dengan kopi? Cobalah buat mengubah kopi yang biasa Kamu minum dengan secangkir Teh Hitam. Alasannya, Teh Hitam memiliki kafein yang jauh lebih rendah dibandingkan kopi. Teh pula sanggup tingkatkan kewaspadaan serta menghindari rasa kantuk. Di samping itu, Teh Hitam pula tidak membuat Kamu jadi ketergantungan. Nah, siapkah Kamu buat mengubah secangkir kopi yang dapat Kamu minum di pagi hari dengan secangkir Teh Hitam yang lebih sehat?

Khasiat Teh Hitam buat Merendahkan Berat Badan

​Minum teh dapat merendahkan berat tubuh? Pasti saja tidak. Teh Hitam tidak dapat merendahkan berat tubuh secara ekstrem bila usaha ini tidak didukung dengan melindungi konsumsi santapan yang disantap serta olahraga secara tertib. Tetapi, Teh Hitam bisa menolong proses merendahkan berat tubuh sebab minuman ini nyaman disantap meski Kamu lagi diet. Perihal ini sebab Teh Hitam tawar nyaris tidak memiliki kalori. Jadi, Teh Hitam tanpa gula dapat jadi pengganti minuman ringan ataupun minuman kemasan yang sarat hendak kalori.

Saat ini Kamu telah mengenali betapa banyak khasiat yang tercantum di dalam secangkir Teh Hitam, bukan? Untuk Kamu yang hirau terhadap kesehatan, pasti tidak mau menyia- nyiakan macam khasiat tersebut. Nah, apakah Kamu telah menikmati secangkir Teh Hitam dari SariWangi hari ini?